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„So hab ich mir das nicht vorgestellt“ // 30.03.22 Neustrelitz

Kennst du das? Du hast dir fest vorgenommen dieses Mal nicht zu schimpfen. Dieses Mal wolltest du nicht genervt reagieren, wenn dein Baby oder Kind wieder haltlos weint. Du wolltest nicht „… oder sonst“ hervorholen, wenn dein Kind nicht kooperieren möchte.Anstatt die Konfliktsituation zu lösen fühlst du dich nun schlecht, hast Schuldgefühle oder das Gefühl […]

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Stressbewältigung in der Familie // 09.03.22 Neustrelitz

Wusstest du, dass 20 % der Unter-Zweijährigen einen erhöhten Stressspiegel haben? Und jede dritte Elfjährige Schlafprobleme hat?Unsere Volkskrankheit Stress macht auch vor unseren Familien und Kindern nicht Halt. Langanhaltender Stress schwächt unser Immunsystem und schadet der Gesundheit. In diesem Workshop möchte ich euch einfache Möglichkeiten zeigen Stress zu erkennen und ihn zu reduzieren – für […]

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